Was ist BODY FLOW?
Faszien-Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga.
Im BODY FLOW Kurs geht es vor Allem um gesunde Bewegung. Kräftigung, Atmung, Aufrichtung, Achtsamkeit, Faszien und Beweglichkeit stehen im Fokus.
Jeder Körper braucht Bewegung - Bewegung ist Leben!
Ob Anfänger oder Fortgeschritten - du bist herzlich willkommen im BODY FLOW Kurs.
Flexibel teilnehmen!
Die Kurse sind fortlaufend und finden wie folgt statt:
Jeden Dienstag 19:30 - 20:45 Uhr
Du kannst einzeln teilnehmen (15€) oder eine 5er (65€) oder 10er (120 €) Karte kaufen und flexibel teilnehmen (haltbar 6 Monate)
Anmeldung über Email.