Fitte Mitte

Der Aufbaukurs zur Starken Mitte!
Jetzt wird es sportlich!

Wir erhalten die aufgebaute Grundspannung im Beckenboden und Muskelkorsett. Es erwartet dich ein intensiver Kurs, in dem du nun mit Ganzkörperübungen dein Muskelkorsett weiter kräftigst.

Voraussetzung: 
Teilnahme am Starke Mitte Kurs, der fitdankbaby® Rückbildung bei mir 
oder 6 Wochen Tupler Technik®